南通开沙岛一日游的项目有：开沙岛动物园、玩森林探险、阵地射击、自控飞机、户外射箭、乒乓球训练基地、开沙岛康骐野骑骑马场、高尔夫球场、垂钓、室内游泳池等。
开沙岛动物园：南通开沙岛动物园位于江苏省南通市通州滨江新区，地处风景秀丽的长江第二大岛开沙岛，是由开沙、里沙、东沙、泓北沙四部分组成，是长江入海口溯江而上江苏段第一岛。风景优美，动物种类多多。
百鸟园：是南通首个模拟自然环境的鸟类观赏保护中心，园中矗立着一张巨型鸟网，中心高度38米，边网高10米，覆盖宽广。网内共放养近多个品种、余只鸟，并将逐步增加。游人在模拟自然环境的百鸟园中，可以尽情欣赏五彩斑斓的珍奇鸟类。
阵地射击：真实模拟的战场和模式更能体现和锻炼个人的反应能力、隐蔽能力、射击能力、思考能力、战略智慧等综合素质，好玩又有趣。
儿童乐园：配备有儿童游乐场，让您的孩子在岛内亲近动物的同时，享受着大自然的亲情馈赠，尽享田园间的闲情野趣。
户外射箭：户外射箭是用弓将箭射出并射中预定目标，打在靶上的技艺。射箭比赛的胜负是以射中箭靶目标的环数计算的，命中箭靶越靠近中心，得的环数越高。有趣又锻炼动手能力。
乒乓球训练基地：乒乓球训练基地是锻炼自己乒乓球的球术的好地方，在这里可以尽情玩，还可以和同道中人交流，乒乓球是一项老少皆宜的运动。
开沙岛康骐野骑骑马场：骑马场是都市人摆脱喧嚣，亲近自然，休闲健身的好去处。米大型速度跑道无不令高级骑手们为之兴奋，1平米的全天候室内灯光训练场，无论白天黑夜，日照雨淋，都能满足骑士们的要求。
高尔夫球场：高尔夫球，是进行高尔夫球运动时所需的场地。一个标准的高尔夫球场包括18个洞，每个洞都有规定的杆数，称为标准杆，标准杆数为72杆。球场内有发球台、球道、果岭以及长草、沙坑、水池等障碍。
垂钓：垂钓是垂竿钓鱼的简称，俗称“钓鱼”，是指使用钓竿、鱼钩、鱼线等钓具，从江河湖海及水库中把鱼提出来的一项活动。
恒温泳池：也叫室内恒温游泳池，就是游泳池的水的温度保持在26-28度，适合人体的温度，在设计的时候一般都会通过各种各样的方式对室内游泳池的水体进行加热，以保持恒温。可以在这边度过一个美好的下午。
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